Тебе помогут

Информационные материалы по ссылке  https://ru.files.fm/u/uc9vyew7u 

Экстренная психологическая помощь по телефону «Телефон доверия» осуществляется высококвалифицированными специалистами в области психологии и психотерапии.

Помощь в решении психологических проблем оказывается 

АНОНИМНО! БЕСПЛАТНО! КРУГЛОСУТОЧНО! БЕЗ ВЫХОДНЫХ!

В трудных жизненных ситуациях, когда Вам кажется, что Вы в тупике и не находите выхода,

ПОЗВОНИТЕ, ВАМ ПОМОГУТ!

Республиканская телефонная “горячая линия” по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию.

Детская телефонная линия 

8 (801) 100-16-11

«Телефон доверия» для детей и подростков

8 (017) 263-03-03

(круглосуточно, анонимно, бесплатно с городского телефона)

 Горячая линия для пострадавших от насилия

+375 29 610-83-55 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)

Центры, дружественные подросткам

JUNIOR.MEDCENTER.BY  (информация о всех центрах, дружественных подросткам, которые оказывают психологическую помощь бесплатно, анонимно и конфиденциально)

Психологическая поддержка детей, пострадавших от насилия и свидетелей насилия, а также их родителей консультирование осуществляется через чат-бот Телеграм @plecho_druga_bot

Информация о специалистах
психологической службы для получения психологической  помощи
обучающимся и родителям

Анисимова Алина Александровна

педагог-психолог государственного учреждения образования «Дзержинский районный социально-педагогический центр»

Номер телефона 7-43-19

Время работы: понедельник-пятница с 8.30 до 17.00

          Перерыв на обед с 13.00 до 13.30

Валаханович Николай Николаевич 

педагог-психолог, к которому можно обратиться за оказанием психологической помощи несовершеннолетнему, в случае кризисной ситуации

Контактный телефон 8(029)5566007

    Куда Вы можете обратиться

 за помощью,

если Вы страдаете от домашнего насилия?

    Если Вы стали жертвой или свидетелем насилия, если Вы не знаете, как поступить в сложившейся ситуации, если у Вас возникли вопросы по данной проблеме, Вы можете обратиться в:

ОТДЕЛ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ ДЗЕРЖИНСКОГО РАЙИСПОЛКОМА

Если Вы подвергаетесь семейной жестокости, Вы всегда можете обратиться за помощью в правоохранительные органы.

 Телефон круглосуточной дежурной службы Дзержинского РОВД

102, 801716 52496

Ответственные на административных участках сельских исполнительных комитетов –

 участковые инспекторы

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

 «Дзержинский территориальный центр социального обслуживания населения»

В Центре работают психолог, специалист по социальной работе, юрист,

которые помогут разобраться в сложившейся ситуации.

Вы можете непосредственно обратиться за помощью в Центр по адресу:

г. Дзержинск, ул. 1-я Ленинская, 37

получить консультационно-информационную и экстренную

 психологическую помощь можно

по телефону:

7-00-13, +375333228968 телефон экстренной психологической помощи

(время работы с 8.00 до 17.00; выходные: суббота и воскресенье)

В Дзержинском районе функционирует «кризисная» комната. Она создана для предоставления услуги временного приюта лицам, пострадавшим от насилия, жертвам торговли людьми, террористических актов, техногенных катастроф и стихийных бедствий, лицам из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, семьям с несовершеннолетними детьми, пожилым гражданам, инвалидам, а также молодым инвалидам, способным                     к самообслуживанию в случае смерти их родителей или иных лиц, осуществляющих за ними уход, до решения вопроса об их дальнейшем жизнеустройстве. Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации и нуждаетесь в услуге временного приюта, Вы можете обратиться непосредственно в Центр, либо позвонить по вышеуказанным номерам телефонов ГУ «Дзержинский территориальный центр социального обслуживания населения».                                           

8(033)366-12-64 телефон круглосуточного доступа в «кризисную» комнату

УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

«Дзержинская Центральная районная больница».

Если Вы пострадали от физического насилия, обратитесь за медицинской помощью, зафиксируйте побои. Заключение врача в дальнейшем поможет наказать преступника.

Вы можете непосредственно обратиться в приемное отделение больницы, а также позвонить по телефону горячей линии УЗ «Дзержинская ЦРБ»:

801716 6-93-48

801716 6-44-58

801716 6-44-68

или по телефону 

103

ОРГАНЫ ОПЕКИ И ПОПЕЧИТЕЛЬСТВА

Данный орган является отвественным за защиту прав детей. Полученная информация о насилии над ребенком оценивается специалистами учреждения и принимается решение о переадресации информации в правоохранительные органы или в органы правосудия. В каждом учреждении образования назначен ответственный за организацию деятельности по оказанию помощи гражданам, пострадавшим от насилия в семье – это специалист социально психолого-педагогической службы.  В случае насилия в семье можно обратиться непосредственно к этому специалисту.

Также можно обратиться в отдел опеки и попечительства управления по образованию, спорту и туризму Дзержинского райисполкома по телефону:

801716 7-64-59

 (время работы с 08.00 до 17.00; выходные: суббота и воскресенье)

Услуга временного приюта

Что такое услуга временного приюта?

Наш Центр оказывает услугу временного приюта. Временный приют – это временное жильё. Во временном приюте Вы можете какое-то время пожить бесплатно.

Временный приют по-другому называют кризисной комнатой.

Получить услугу временного приюта –  это значит бесплатно пожить в кризисной комнате.

Кто имеет право на услугу временного приюта?

Вы имеете право на проживание в кризисной комнате:

• если Вам больше 18 лет;
• если Вы пенсионер;
• если Вам не назначен опекун.

В каких случаях Вы можете получить услугу временного приюта?

Вы можете получить услугу временного приюта, если оказались в трудной жизненной ситуации: 

• Вы пострадали от домашнего насилия;
• Ваше жильё повреждено, в нём нельзя находиться;
• Вы пострадали от теракта;
• Вы стали жертвой торговли людьми.

Вы пострадали от домашнего насилия: 

• если Вас запугивают, бьют, оскорбляют;
• если Вас не выпускают из дома;
• если Вам не разрешают общаться с тем, с кем Вы хотите;
• если у Вас отбирают все Ваши деньги и не покупают нужные вещи, лекарства, продукты;
• если Вас заставляют заниматься сексом без Вашего согласия.

Ваше жильё повреждено, в нём нельзя находиться

Ваше жильё серьёзно повреждено или разрушилось из-за взрыва, пожара, урагана, наводнения.

Из-за этого в Вашем жилье опасно находиться.

Вы пострадали от теракта

Теракт – это действие, которое совершается для запугивания людей.

Это угоны самолётов, взятие людей в заложники, убийства, взрывы в общественных местах.

Вы стали жертвой торговли людьми:

• если Вас заставляют работать и не платят Вам деньги;
• если Вы брали деньги в долг и отрабатываете долги;
• если другие люди принуждают Вас к сексу и получают за это деньги.

Что есть в кризисной комнате?

В кризисной комнате есть всё, что нужно для жизни: мебель, холодильник, плита, микроволновая печь, посуда, постельные принадлежности. Есть туалет и душ.

В кризисной комнате есть тревожная кнопка.

В случае опасности Вы можете вызвать милицию. Для этого нужно нажать на тревожную кнопку.

Что Вам необходимо покупать за свои деньги во время проживания в кризисной комнате?

Продукты, лекарства, средства личной гигиены Вы купите за свои деньги.

Если Центр получит гуманитарную помощь, то продукты, одежду и средства личной гигиены специалист Центра выдаст Вам бесплатно.

Какие правила проживания в кризисной комнате?

В кризисной комнате правила самообслуживания. Вы сами ухаживаете за собой, готовите себе еду, наводите порядок, убираете и стираете.

Если у Вас есть дети,

Вы ухаживаете за ними самостоятельно.

Какую помощь Вы можете получить во время проживания в кризисной комнате?

Во время проживания в кризисной комнате

Вы можете получить бесплатную консультацию психолога, юриста.

Вы можете получить гуманитарную помощь.

Сколько времени Вы можете жить в кризисной комнате?

В кризисной комнате Вы можете жить до тех пор, пока не будет найден выход из Вашей трудной жизненной ситуации.

При заселении в кризисную комнату Вы подписываете с Центром договор на получение услуги временного приюта.

Время Вашего проживания записывается в договоре.

Куда обращаться в трудной жизненной ситуации?

Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации, обращайтесь за помощью в ближайший Центр. Место Вашей регистрации не имеет значения.

Вы можете получить услугу временного приюта в том городе, районе, где оказались в трудной жизненной ситуации.

Например, зимой Вы гостили у бабушки в городе Борисове.

В квартире бабушки произошёл взрыв газа.

Вам с бабушкой негде ночевать.

Ваша ситуация опасна для жизни и здоровья.

Вас заселят в кризисную комнату в городе Борисове.

Кризисная комната работает круглосуточно: и днём, и ночью.

Вы можете прийти в Центр или позвонить по телефону. Телефон работает круглосуточно: и днём, и ночью.

Для заселения в кризисную комнату в городе Дзержинске обращайтесь по адресу:

улица 1-ая Ленинская [произносится: первая Ленинская], дом 17

Телефон: 8 033 366 12 64

5 июня 1981 года Американский Центр контроля над заболеваниями зарегистрировал новую болезнь — СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита). Это тяжелое состояние, которое развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ-инфекции.

Впервые День борьбы со СПИДом отмечался 1 декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения всех стран прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу.

Ежегодно отмечаемый этот международный день служит делу укрепления организованных усилий по борьбе с пандемией ВИЧ-инфекции и СПИДа, распространяющейся по всем регионам мира. Организованные усилия направлены на укрепление общественной поддержки программ профилактики распространения ВИЧ/СПИД, на организацию обучения и предоставления информации по всем аспектам ВИЧ/СПИД.

Понимая все возрастающие сложности, связанные с пандемией ВИЧ/СПИДа, ООН создала в 1996 году союз шести всемирных организаций. Названная Совместной программой Объединенных Наций по проблемам ВИЧ/СПИДа (Joint United Nations Programme on HIV/AIDS, UNAIDS), программа объединяет в качестве спонсоров этого совместного проекта Детский фонд ООН, Программу ООН по развитию, Фонд ООН по вопросам народонаселения, Организацию ООН по вопросам образования, науке и культуре (ЮНЕСКО), Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) и Всемирный банк.

UNAIDS поддерживает долгосрочные глобальные проекты по профилактике ВИЧ-инфекции и СПИДа; помогает борьбе за права человека независимо от ВИЧ-статуса, осуществляет помощь странам во всем мире посредством проведения обучения мерам профилактики, поддержки исследований по вопросам ВИЧ/СПИДа и работы с программами расширения международного фронта борьбы с ВИЧ/СПИДом.

По данным организации, на сегодняшний день по всему миру 37,7 миллионов человек инфицированы ВИЧ, и четверть из них не знают о своем статусе. А ведь знание своего статуса — это первый шаг на пути к лечению и профилактике ВИЧ.

Всемирный день борьбы со СПИДом стал ежегодным событием в большинстве стран и каждый год проводится под различными девизами, отражающими существующие в данный момент насущные проблемы. Хотя 1 декабря определено как дата для проведения Дня, во многих сообществах организуется ряд просветительских и диагностических мероприятий, проводимых в течение недель и дней до и после официального празднования.

Красная ленточка (Red Ribbon) - символ борьбы со СПИДом (Фото: wavebreakmedia, Shutterstock)

Символом борьбы со СПИДом является красная ленточка, ни одна акция в этой области не обходится сейчас без нее. Эта ленточка как символ понимания СПИДа была задумана весной 1991 года. Ее идея принадлежит художнику Франку Муру. Он жил в провинциальном городке штата Нью-Йорк, где соседняя семья носила желтые ленты, надеясь на благополучное возвращение своей дочери-солдата из Персидского залива.

Ленты как символ появились впервые во время Войны в Заливе. Зеленые ленты, похожие не перевернутую букву «V», стали символом переживаний, связанных с убийствами детей в Атланте. Художник решил, что ленточка могла быть метафорой и для СПИДа тоже.

Идея была принята группой «Visual AIDS». Поскольку организация состояла из профессиональных художников и менеджеров от искусства, реклама видимого символа борьбы со СПИДом была сделана весьма удачно. Все началось очень просто. Вот отрывок из ранней рекламной листовки «Visual AIDS»: «Отрежьте красную ленту 6 сантиметров длиной, затем сверните в верхней части в форме перевернутой «V». Используйте английскую булавку, чтобы прикрепить ее к одежде».

Проект «Красная ленточка» был официально начат на 45-ой ежегодной церемонии вручения наград «Tony Awards» 2 июня 2000 года. Всем номинантам и участникам было предложено (и довольно успешно) приколоть такие ленты. Согласно пресс-релизу, анонсирующему проект «Красная ленточка»: «Красная лента (перевернутое «V») станет символом нашего сострадания, поддержки и надежды на будущее без СПИДа. Самая большая надежда, связанная с этим проектом — это то, что к 1 декабря, Всемирному дню борьбы со СПИДом, эти ленты будут носить во всем мире». И красная лента завоевала огромную популярность. Даже при том, что откровенная СПИДофобия была на пике, красные ленточки все чаще появлялись на отворотах пиджаков, полях шляп — везде, где только можно приколоть английскую булавку. За следующие несколько лет, ленты стали частью дресс-кода для избранных не только на церемониях Тони, но и на Оскарах и Эмми.

10 шагов к психологической стабильности

Страхи у детей

Депрессия 

Как противостоять панической атаке

Не спится 

Синдром эмоционального выгорания

Тревожное расстройство

Как пережить смерть близкого

Телефоны экстренных служб

Телефоны справочных служб смотреть на официальном сайте Дзержинского районного исполнительного комитета

     Проблема наркомании является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности. К негативным медицинским и социальным последствиям наркомании относятся: наличие ряда соматических заболеваний у пациентов, низкий процент трудовой занятости, высокая частота криминогенного поведения и судимостей, нарушения семейных связей.

Сегодня наркомания поразила все страны мира. Jколо 275 млн. человек употребляли наркотики хотя бы один раз. По данным Всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ), в последнее время из-за употребления наркотиков ежегодно умирает приблизительно 450 тыс. человек (почти вдвое превышает число жертв атомных бомбардировок гг.Хиросимы и Нагасаки в 1945 году).

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ НАРКОМАНИИ

Под наркоманией понимают болезненное влечение, пристрастие к систематическому употреблению наркотиков, приводящее к тяжелым нарушениям психических и физических функций.

Одними из главных причин, приводящих к наркомании в среде подростков, являются:

• недостаток любви и внимания со стороны близких людей;
• эксперимент над своим сознанием (этой мотивацией обычно пользуется интеллектуальная молодежь, они довольно образованы, изучают специфическую, психоделическую литературу, принимают все доступные им меры, чтобы не перешагнуть грань зависимости);
• любопытство.

Причиной употребления наркотиков может быть бунтарство, которое является формой протеста против тех ценностей, которые исповедует общество и семья, особенно, если учесть молодой возраст людей, подверженных этой пагубной страсти. Действуя импульсивно, подростки, прежде чем подумать, совершают поступок, чаще всего неправильный. Они не желают выполнять какие - либо обязанности, во всем ищут удовольствие. Не обладая чувством ответственности, они зачастую вступают в конфликт с теми, кто обладает властью над ними.

ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ

Последствия употребления наркотиков можно разделить на три группы: медицинские, психические и социальные.

К медицинским последствиям относятся:

Депрессия – состояние угнетенности или тоскливого настроения. Депрессия у наркоманов возникает в период воздержания от приема наркотиков.

Передозировка – нередкая ситуация в жизни наркомана, особенно при использовании средств и сырья, активность которых выше, чем у тех, что обычно им употреблялись. При передозировке возможна: потеря сознания, остановка дыхания и сердечной деятельности – все это требует экстренной медицинской помощи. Следствием передозировки часто является летальный исход.

Судороги – одно из проявлений абстинентного синдрома, возникающего в период воздержания от введения наркотика. Когда нет возможности ввести необходимую дозу наркотика, ухудшается сначала общее самочувствие, снижается настроение, затем возникают нарушения со стороны желудка, кишечника, сердечнососудистой системы в виде различного рода болевых ощущений, изменения стула, перебоев в работе сердца.

Часто у пациентов с наркоманиями отмечаются осложнения и инфекции вследствие нарушений правил асептики при введении наркотиков.

Воспаления вен – следствие использования нестерильных шприцев и игл или введения препаратов. Воспаление вен в свою очередь может привести к серьезному осложнению – заражению крови.

Гепатиты парентеральные – воспалительные заболевания печени – очень распространены среди наркоманов. Они вызываются вирусами, который передается от одного наркомана другому через зараженные иглы.

СПИД. В период «ломки» и непреодолимого влечения к наркотику все мысли и действия человека направлены на немедленное получение дозы в любых условиях, в любом шприце и любой иглой – отсюда опасность заражения ВИЧ-инфекцией.

Психические последствия:

Привыкание – отличительный признак наркомании как болезни. Постепенно наркотик становится необходим не только для того, чтобы испытать кайф, но и чтобы просто комфортно себя чувствовать, формируется психическая зависимость.

Страхи. У наркомана есть множество поводов испытывать страх: страх быть разоблаченным, арестованным, страх за свое здоровье, из-за своих долгов и т.д. Страхи и депрессия – наиболее частые причины срывов в этот период.

Высокий суицидальный риск. Страхи, депрессии, «ломки» - и все вышеперечисленные негативные последствия наркомании, изматывают психику человека, доводя его до отчаяния. Кажущаяся безвыходность положения толкает человека на самоубийство.

Социальные последствия:

Домашние скандалы, потеря друзей: человек, употребляющий наркотики, вынужден постоянно скрывать свое пристрастие от родителей и других людей, все более и более отдаляясь от них. Чем больше стаж употребления наркотиков, тем меньше уже становится круг общения.

Криминогенность (со всеми вытекающими последствиями: побои, аресты…) больных наркоманиями обусловлена несколькими факторами: потребностью в деньгах для покупки наркотиков, вынужденной связью с торговцами наркотиками (что само по себе является противоправным действием), изменениями личности с характерным морально-этическим снижением. Кроме того, наркоманы могут совершать противоправные действия, находясь в наркотическом опьянении или в психотическом состоянии.

НАЧАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ПОЯВЛЕНИЯ НАРКОМАНИИ

Косвенные признаки употребления наркотиков и наркотической зависимости не абсолютны, но часто помогают в определении лиц, употребляющих наркотики. Наружность их не бывает совершенно ужасной. Если ориентироваться на внешние признаки, следует помнить, что они не подходят к наркоманам с небольшим стажем.

Каковы же эти признаки:

• длинные рукава одежды всегда, независимо от погоды и обстановки; неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения;
• отрешенный взгляд; часто - неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук; темные, разрушенные, «обломанные» зубы в виде «пеньков»; осанка чаще сутулая; невнятная, «растянутая» речь; неуклюжие и замедленные движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта; явное стремление избегать встреч с представителями властей; раздражительность, резкость и непочтительность в ответах на вопросы;
• следы от уколов. Наркоманы со стажем делают себе инъекции куда угодно, и следы нужно искать во всех областях тела, не исключая кожи на голове под волосами, часто следы уколов выглядят не просто как множественные красные точки, а сливаются в плотные синевато-багровые тяжи по ходу вен.

Иногда общие для всех наркотиков признаки считают «вполне нормальным для подростка поведением», хотя это не совсем так. Вот они:

• нарастающая скрытность ребенка (возможно, без ухудшения отношений с родителями), сопровождающаяся учащением и увеличением времени «гуляний», у него падает интерес к учебе или к привычным увлечениям и хобби), родители узнают о прогулах школьных занятий), снижается успеваемость;
• увеличиваются финансовые запросы, и подросток активно ищет пути их удовлетворения (начинают пропадать деньги из родительских кошельков и ценные вещи из дома);
• появляются новые подозрительные друзья (но вначале молодой человек обычно встречается с весьма приличными на вид наркоманами) или поведение старых приятелей становится подозрительным (разговоры с ними ведутся шепотом, непонятными фразами или в уединении); настроение меняется по непонятным причинам (очень быстро и часто не соответствует ситуации).

ГДЕ ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ?

В РНПЦ «Психического здоровья» можно сделать анализы мочи на выявление различных наркотиков на платной основе или приобрести тест-полоски в аптеках г.Минска.

Единый телефонный номер наркологической службы г. Минска: 8 (017) 209-09-09 с 8.00 до 20.00 (на линии дежурят психологи).

Сall-центр дает минчанам возможность сориентироваться в выборе лечения алкогольной, наркотической и других видов зависимости. Специалисты имеют полную информацию о методах, программах и ценах на медицинские услуги. Они также расскажут о всех плюсах анонимного лечения.

Наркологический диспансер (ул. Гастелло, 16)

Кабинеты наркологической помощи подросткам г. Минска (и детям –до 18 лет):

Регистратура общая – 209-09-09 (с 9.00 до 17.00)

Регистратура – ул. Маяковского,162; 263-58-21 (с 8.00 до 20.00)

Центр резервных возможностей человека

Лечение зависимостей: алкогольной,никотиновой,игровой,наркотической

Логойский тракт, 10

Тел. (гор.) 257-54-43, 250-52-09

По субботам с 8 до 16 консультации по телефону.

Подготовлено по материалам сайта ИМТ

Советы подросткам как себя вести, если их остановили сотрудники милиции:

1. Внимательно выслушайте, по какой причине к Вам подошли сотрудники милиции. Возможно, благодаря Вашей наблюдательности удастся предотвратить правонарушение или спасти чью-то жизнь.

2. На задаваемые вопросы отвечайте правдиво, не пытайтесь обманывать или выгородить кого-либо. Именно Ваша информация может стать ключевой, от которой будет зависеть чья-то судьба.

3. Ни в коем случае не скрывайте свои фамилию и имя, возраст, адрес, место учебы. Вымышленные имена быстро будут опровергнуты.

4. В случае, если Вам предложено проследовать в ближайшее отделение милиции для проверки какой-либо информации, не нужно паниковать, пытаться убежать или сопротивляться. Данные действия вызовут необоснованные подозрения.

5. В случае доставления в органы внутренних дел, сообщите контактные телефоны Ваших родителей сотрудникам милиции для уведомления их о Вашем местонахождении. В большинстве случаев только родителям сотрудники милиции могут передать ребенка.

Ответственность за незаконный оборот наркотиков